Naturopathie & Réflexologie

Pourquoi associer naturopathie et réflexologie ?

La naturopathie permet d’identifier les déséquilibres de terrain : digestifs, nerveux, hormonaux ou liés à l’hygiène de vie.
La réflexologie, elle, agit directement par le corps, via des zones réflexes, pour soutenir les mécanismes naturels d’autorégulation.

Associer ces deux approches permet d’agir à la fois sur les causes et sur les manifestations corporelles, dans une logique globale et progressive.

La réflexologie, c’est quoi exactement ?

La réflexologie est une technique manuelle qui repose sur la stimulation de zones réflexes situées notamment au niveau des pieds.
Chaque zone correspond, de manière réflexe, à un organe, une fonction ou un système du corps.

Par un toucher précis et adapté, la réflexologie vise à :

• favoriser le relâchement du système nerveux

• soutenir les fonctions d’élimination et de régulation

• améliorer la circulation de l’énergie et des flux corporels

• aider le corps à retrouver un état d’équilibre

Il ne s’agit pas d’un massage de confort, mais d’un accompagnement fonctionnel, respectueux du rythme de chacun.

Comment la réflexologie complète l’accompagnement naturopathique ?

Lorsqu’un déséquilibre est identifié en consultation de naturopathie (stress chronique, troubles digestifs, fatigue persistante…), la réflexologie peut venir :

• apaiser rapidement les tensions nerveuses

• soutenir les organes sollicités

• favoriser l’intégration des conseils naturopathiques

• accélérer les effets ressentis sur le plan physique et émotionnel
  

Elle agit comme un soutien corporel au travail de fond engagé en naturopathie.

L’association naturopathie + réflexologie est pertinente pour les personnes qui :

• se sentent tendues, surmenées ou épuisées

• souffrent de troubles digestifs fonctionnels

• ont du mal à « décrocher » mentalement

• souhaitent une approche douce, non invasive

• ressentent le besoin d’un accompagnement à la fois structuré et corporel

Une approche sur-mesure

La naturopathie permet de poser les bases, de comprendre votre fonctionnement et de définir les axes prioritaires.

La réflexologie vient ensuite soutenir ce cheminement, dans une logique d’écoute, de respect et de complémentarité.

Lorsque cela fait sens, un accompagnement combiné peut vous être proposé, toujours de manière individualisée.

Mes packs en collaboration

Les accompagnements ne sont pas proposés consécutivement ; le client choisit son créneau de réflexologie de manière indépendante.

Les séances de réflexologie sont assurées par Sophie Ben Zekri

Duo bien-être Découverte

1 séance de naturopathie de 1h30
+ 1 séance de réflexologie de 45 minutes

Duo bien-être Equilibre

1 séance de naturopathie de 1h30
+ 3 séances de réflexologie de 30 minutes